Penyelam bebas Croatia Vitomir Maričić telah memecahkan rekod dunia untuk menahan nafas di bawah air menggunakan bantuan oksigen, berjaya menahan nafas selama 29 minit dan 3 saat di dalam kolam renang. Pencapaian ini telah mencetuskan perbincangan menarik mengenai sains di sebalik teknik menahan nafas yang melampau dan pertimbangan keselamatan yang terlibat dalam pencapaian sebegini.
Kesan Pernafasan Awal Oksigen
- Kapasiti oksigen paru-paru biasa: ~450ml
- Selepas penyahnitrogenan: ~3 liter (peningkatan 6x ganda)
- Masa persediaan yang dibenarkan: Sehingga 30 minit bernafas oksigen tulen
- Kedalaman cubaan rekod: 3 meter
- Lokasi: Kolam renang Bristol Hotel , Opatija , Croatia
- Saksi: 5 hakim rasmi, ~100 penonton
Sains Di Sebalik Menahan Nafas Dengan Bantuan Oksigen
Kunci kepada rekod Maričić terletak pada teknik yang dipanggil denitrogenasi, di mana oksigen tulen menggantikan nitrogen dalam paru-paru sebelum menyelam. Proses ini secara dramatik meningkatkan oksigen yang tersedia daripada kira-kira 450ml kepada hampir 3 liter - peningkatan enam kali ganda yang membolehkan menahan nafas untuk tempoh yang lebih lama. Teknik ini melibatkan pernafasan oksigen tulen sehingga 30 minit, yang juga membantu mengurangkan pengumpulan karbon dioksida yang biasanya mencetuskan keinginan untuk bernafas.
Perbincangan komuniti mendedahkan bahawa kaedah pra-pernafasan oksigen ini sebenarnya digunakan di Hollywood untuk adegan penggambaran di bawah air. Pelakon boleh kekal di bawah air lebih lama daripada biasa, dengan sesetengah pihak menyatakan bahawa Sigourney Weaver berlatih untuk menahan nafas selama 6.5 minit pada usia 70-an untuk filem Avatar 2 .
Denitrogenasi: Proses menggantikan gas nitrogen dalam paru-paru dengan oksigen tulen untuk meningkatkan kapasiti penyimpanan oksigen.
Kebimbangan Keselamatan dan Had Fisiologi
Percubaan rekod ini menimbulkan persoalan penting mengenai protokol keselamatan dan pemantauan. Ramai yang tertanya-tanya bagaimana pegawai memastikan peserta kekal sedar sepanjang percubaan dan bagaimana penyelam menentukan had mereka sebelum berisiko pengsan. Komuniti menekankan bahawa aktiviti sedemikian membawa risiko yang ketara, terutamanya bagi individu yang tidak terlatih yang mungkin mencuba pencapaian yang serupa.
Pertandingan sedemikian lebih berbahaya daripada yang kelihatan pada mulanya: Ramai kanak-kanak akan memahami trik yang jelas iaitu hiperventilasi untuk meningkatkan masa mereka, tetapi itu boleh menyebabkan pengsan secara tiba-tiba dan lemas.
Perbincangan juga menyentuh kebimbangan mengenai ketoksikan oksigen. Walaupun oksigen tulen boleh berbahaya di bawah tekanan (itulah sebabnya penyelam menggunakan campuran gas khas di kedalaman), menghirupnya pada tekanan permukaan secara amnya selamat untuk tempoh yang diperlukan.
Membandingkan Rekod dan Pendekatan Latihan
Rekod Maričić dengan bantuan oksigen secara dramatik melebihi rekod standard menahan nafas menggunakan udara biasa iaitu 11 minit dan 35 saat. Rekod peribadi terbaiknya menggunakan udara biasa ialah 10 minit dan 8 saat, menunjukkan kelebihan ketara yang diberikan oleh pra-pernafasan oksigen. Rekod sebelumnya dengan bantuan oksigen ialah 24 minit dan 37 saat, menjadikan peningkatan Maričić lebih daripada 4 minit amat mengagumkan.
Ahli komuniti berkongsi bahawa latihan menahan nafas secara rekreasi pun boleh menghasilkan keputusan yang mengejutkan. Ramai melaporkan mencapai tahanan 3 minit dengan teknik asas, walaupun mereka menekankan kepentingan latihan yang betul dan langkah keselamatan. Sesetengah menyebut penggunaan pulse oximeter untuk memantau tahap ketepuan oksigen semasa latihan, memastikan ia tidak jatuh di bawah ambang yang selamat.
Perbandingan Rekod Menahan Nafas
| Kategori | Pemegang Rekod | Masa | Tahun |
|---|---|---|---|
| Dibantu oksigen (semasa) | Vitomir Maričić ( Croatia ) | 29min 3saat | 2024 |
| Dibantu oksigen (sebelumnya) | Budimir Šobat ( Croatia ) | 24min 37saat | 2021 |
| Udara biasa ( AIDA ) | Stéphane Mifsud ( France ) | 11min 35saat | 2013 |
| Udara biasa ( GWR ) | Branko Petrović ( Serbia ) | 11min 54saat | 2014 |
| Pencapaian terbaik peribadi Maričić (udara) | Vitomir Maričić | 10min 8saat | - |
Kesimpulan
Rekod Maričić menunjukkan potensi luar biasa fisiologi manusia apabila digabungkan dengan teknik saintifik. Walaupun pencapaian 29 minit adalah luar biasa, ia juga menyerlahkan kepentingan memahami kedua-dua kaedah dan risiko yang terlibat dalam menahan nafas yang melampau. Perbincangan komuniti mendedahkan rasa hormat yang sihat terhadap bahaya yang terlibat sambil meraikan sempadan prestasi manusia yang terus ditolak lebih jauh.